Голден жим фитнес клуб цар тахлын өнөөгийн нөхцөл байдлыг хөдөлгөөний дутагдалгүй, илүүдэл жингүй, дархлаатай даван туулахын тулд өдөр бүр 15:00 цагаас "Цахимаар чийрэгжье" хөтөлбөрийг хэрэгжүүлэхээр болжээ.  Өнөөдрийн хичээл Баатараа багшийн хүндрүүлэгчтэй хичээл болох g-power-н дасгал.

Бэлдэх зүйлс: 1,5 литрийн ус,  дэвсгэр.